GEZONDE DRANKEN
Aardbeien-druivensap
Alles blenden in een blender. Eventueel enkele walnoten toevoegen. Fruit voor de huid-sap
In een blender gooien en mixen. Eventueel wat water toevoegen om alles vloeibaarder te maken. Amandel-abrikozensap
De wortels, sinaasappel en abrikozen persen en dan alles blenden in een mixer/blender. Je kan ook alles in één keer blenden of mixen (dit geeft meer vezels). Bosbessen-druivensap
Pers de citroen en druiven. Giet het sap in een blender, voeg 125 ml water toe en blend/mix alle ingrediënten. Aardbeien-watermeloensap
Alles blenden/mixen en de kaneel toevoegen. Veenbessen-amandelsap
Pers de peer en giet het sap in een blender. Voeg alles toe en blend alles. Biet-(sinaas)appelsap
Wassen en mixen/blenden. Groentesap met broccoli, rode biet en selder
Wassen en mixen/blenden. Kool-kiwisap
Wassen en mixen/blenden. Boerkenkool-appelsap
Alles persen, mixen of blenden. Je kan eventueel 1 theelepel tarwegraspoeder toevoegen. Wortel-peterseliesap
Wassen en mixen/blenden. |
De lekkerste en gezondste gerechten volgens de Voedselzandloper
|