Een nieuw rapport toont aan dat de helft van mensen ooit in hun leven kanker zullen krijgen. Eerdere rapporten gaven aan dat ‘slechts’ één op drie personen kanker krijgt.
Een grote toename in kankers is te wijten aan onze ongezonde levensstijl en overgewicht.
Gelukkig kunnen we het risico op kanker aanzienlijk verminderen. Volgens professor Peter Sasienei van de Queen Mary University in Londen is er ‘heel wat dat we kunnen doen om kanker te voorkomen’ en is tot 50% van je risico op kanker te wijten aan een ongezonde levensstijl.
Enkele manieren om je risico op kanker te verminderen is door minder rood vlees te eten, meer groente, meer kruiden (kurkuma, peterselie, …), minder snelle suikers (frisdranken, aardappelen, pasta, koeken, …), een supplement met seleniumgist, paddenstoelen, wijn en groene thee. Niet roken, geen overmaat aan alcohol (dat mond-en keelkanker kan veroorzaken) en meer sporten verminderen ook het risico.
Een klein overzicht van '10 voedingsmiddelen tegen kanker’ kan hier gevonden worden:
http://www.voedselzandloper.com/blog/10-voedingsmiddelen-tegen-kanker
Een grote toename in kankers is te wijten aan onze ongezonde levensstijl en overgewicht.
Gelukkig kunnen we het risico op kanker aanzienlijk verminderen. Volgens professor Peter Sasienei van de Queen Mary University in Londen is er ‘heel wat dat we kunnen doen om kanker te voorkomen’ en is tot 50% van je risico op kanker te wijten aan een ongezonde levensstijl.
Enkele manieren om je risico op kanker te verminderen is door minder rood vlees te eten, meer groente, meer kruiden (kurkuma, peterselie, …), minder snelle suikers (frisdranken, aardappelen, pasta, koeken, …), een supplement met seleniumgist, paddenstoelen, wijn en groene thee. Niet roken, geen overmaat aan alcohol (dat mond-en keelkanker kan veroorzaken) en meer sporten verminderen ook het risico.
Een klein overzicht van '10 voedingsmiddelen tegen kanker’ kan hier gevonden worden:
http://www.voedselzandloper.com/blog/10-voedingsmiddelen-tegen-kanker
RSS Feed