DE VOEDSELZANDLOPER - Over afvallen en langer jong blijven
  • HOME
  • VOEDSELZANDLOPER
    • VOEDSELZANDLOPER
    • RECEPTEN
    • VOOR ARTSEN
    • DOWNLOADS
    • NUTRIGERONTOLOGIE
    • ONDERZOEK
    • LOF OVER HET BOEK
    • ACHTERFLAP
    • BESTEL BOEK
    • NIEUWSBRIEF
  • GEZONDHEID
    • VEROUDERING
    • NIEUWS
    • VIDEO'S
    • NIEUWSBRIEF
  • TEST
  • BLOG
  • MEER
    • AUTEUR
    • MEDIA
    • LEZINGEN
    • CONTACT
    • Download de populaire powerpoint
    • Download het eerste hoofdstuk
    • Nieuwsbrief
    • Lekker lang jong - een voedselzandloperkookboek

Maagzuurremmers kunnen veroudering versnellen

27/10/2016

1 Comment

 
Picture
Maagzuurremmers zijn één van de meest voorgeschreven medicijnen in de westerse wereld. Dit omdat ze ‘zo weinig bijwerkingen hebben’.
 
Ze worden ook ‘protonpompinhibitoren’ genoemd, zoals omeprazole of pantoprazole.
 
Deze maagzuurremmers verminderen niet enkel de maagzuurproductie in onze maag, maar ook in de ‘magen’ van onze cellen: de lysosomen. De lysosomen scheiden net zoals de maag zuur af, om het afval te ‘verteren’ dat zich vormt in onze cellen.
 
Maar hoe ouder we worden, hoe minder goed de lysosomen werken. Hierdoor stapelen zich allerlei afvalstoffen op in de cellen, waardoor de cellen verouderen. Maagzuurremmers kunnen dit proces versnellen, omdat ze de zuurproductie in de lysosomen verminderen. Hierdoor hebben de lysosomen te weinig zuur om de afvalstoffen te verteren, zodat deze zich opstapelen in onze cellen, waardoor de cellen sneller verouderen.
 
In het boek ‘De voedselzandloper’ stond al eerder geschreven dat maagzuurremmers allerlei bijwerkingen hebben, zoals een verminderde opname van mineralen zoals calcium (hiervoor is maagzuur nodig) of een verhoogd risico op infecties (door overgroei van bacteriën die niet meer gedood worden door maagzuur).
 
In veel gevallen hebben mensen last van maagzuur omdat ze te zware maaltijden eten: teveel koolhydraten, vetten en vlees, allemaal in één keer. Eet daarom kleinere porties, met vooral veel groente. Sommige mensen, vooral ouderen, hebben last van een pijnlijk gevoel in de maag net omdat ze te weinig maagzuur produceren, zodat het eten veel zwaarder ligt. Spijsverteringsenzymen kunnen hierbij helpen.
 
 
BRONNEN:
Proton Pump Inhibitors Accelerate Endothelial Senescence, Circulation Research, 2016
Long-term proton pump inhibitor therapy and risk of hip fracture. JAMA, 2006
Use of proton pump inhibitors and the risk of community-acquired pneumonia: a population-based case-control study. Arch. Intern. Med., 2007
Iatrogenic gastric acid suppression and the risk of nosocomial Clostridium difficile infection. Arch. Intern. Med., 2010

1 Comment
peter
20/11/2016 01:57:48 am

Maar is er een manier om van maagzuurremmers af te komen?

Reply



Leave a Reply.

    Over deze blog

    Deze blog gaat over  voeding, veroudering en gezondheid.

    MEER NIEUWS vind je op de Facebook-pagina van de voedsel-zandloper (reeds meer dan 60 000 fans!):

    De voedselzandloper

    Categorieën

    All
    Afvallen/dieet
    Alcohol
    Calorierestrictie
    Chocolade
    Dementie
    Diabetes
    Gezondheid
    Hart
    Hersenen
    Kanker
    Medicijnen
    Ontsteking
    Psyche
    Rheuma
    Roken
    Slaap
    Sport
    Suiker
    Veroudering
    Voeding
    Voedingssuplement
    Voedselzandloper

    RSS Feed

    Archief

    March 2017
    November 2016
    October 2016
    September 2016
    June 2016
    May 2016
    April 2016
    March 2016
    February 2016
    January 2016
    December 2015
    November 2015
    October 2015
    September 2015
    August 2015
    July 2015
    June 2015
    May 2015
    April 2015
    February 2015
    December 2014
    November 2014
    October 2014
    July 2014
    May 2014
    April 2014
    March 2014
    January 2014
    December 2013
    November 2013
    October 2013
    September 2013
    August 2013
    July 2013
    June 2013
    May 2013
    March 2013
    February 2013
    January 2013
    December 2012
    October 2012
    September 2012
    August 2012
    July 2012
    January 2012