DE VOEDSELZANDLOPER - Over afvallen en langer jong blijven
  • HOME
  • VOEDSELZANDLOPER
    • VOEDSELZANDLOPER
    • RECEPTEN
    • VOOR ARTSEN
    • DOWNLOADS
    • NUTRIGERONTOLOGIE
    • ONDERZOEK
    • LOF OVER HET BOEK
    • ACHTERFLAP
    • BESTEL BOEK
    • NIEUWSBRIEF
  • GEZONDHEID
    • VEROUDERING
    • NIEUWS
    • VIDEO'S
    • NIEUWSBRIEF
  • TEST
  • BLOG
  • MEER
    • AUTEUR
    • MEDIA
    • LEZINGEN
    • CONTACT
    • Download de populaire powerpoint
    • Download het eerste hoofdstuk
    • Nieuwsbrief
    • Lekker lang jong - een voedselzandloperkookboek

Veel bewerkt rood vlees eten verhoogt je kans om te overlijden

11/3/2013

2 Comments

 
Foto
Bewerkt rood vlees verhoogt de kans om vroeger te overlijden. En dit volgens een grote studie die 13 jaar duurde en 450 000 Europeanen volgde.

Personen die meer dan 160 gram bewerkt vlees per dag aten (het gewicht van 2 worstjes en een plakje spek) hadden 44% meer kans om te sterven vergeleken met mensen die slechts ongeveer 20 gram bewerkt vlees aten per dag.

Deze 44% toename is een aanzienlijk cijfer, zeker omdat al gecorrigeerd werd voor ongezonde levensstijlfactoren (dit omdat mensen die veel bewerkt vlees eten vaak ook meer roken, minder groente eten, enzovoort).

Bewerkt vlees is voeding zoals spek, ham, hot dogs, salami en worsten.

Eerder onderzoek toonde al een duidelijk verband aan tussen de inname van bewerkt vlees en diabetes en darmkanker.


Bronnen:
http://www.bbc.co.uk/news/health-21682779 // Meat consumption and mortality - results from the European Prospective Investigation into Cancer and Nutrition, BMC Medicine, 2013 // Foto: André Karwath Creative Commons Attribution-Share Alike 2.5 Generic license.



2 Comments
Marianne van Eelen link
22/7/2013 08:48:30 pm

De voedselzandloper is echt een heel mooi boek dat ik al aan een aantal van mijn cliënten adviseerde.
Er staat echter helaas ook wel iets in waar ik het totaal mee oneens ben: het gebruik van de magnetron! NIET doen mensen! Het is niet goed vanwege de straling die in het eten komt op die manier.
Ontbijten met havermout is heel goed, maar bewaar die havermout niet voor de volgende dag om het in de magnetron op te warmen! Dit is echt een puntje van kritiek(wat mij betreft dan)

Verder alle goeds en ik ben blij dat er nu eindelijk een voedings-boek is dat te begrijpen is voor iedereen!

zonnige groet,
Marianne

Reply
Eten bestellen Utrecht link
7/10/2014 10:02:52 pm

wow dit wist ik allemaal niet, bedankt voor de tip.

Reply



Leave a Reply.

    Over deze blog

    Deze blog gaat over  voeding, veroudering en gezondheid.

    MEER NIEUWS vind je op de Facebook-pagina van de voedsel-zandloper (reeds meer dan 60 000 fans!):

    De voedselzandloper

    Categorieën

    All
    Afvallen/dieet
    Alcohol
    Calorierestrictie
    Chocolade
    Dementie
    Diabetes
    Gezondheid
    Hart
    Hersenen
    Kanker
    Medicijnen
    Ontsteking
    Psyche
    Rheuma
    Roken
    Slaap
    Sport
    Suiker
    Veroudering
    Voeding
    Voedingssuplement
    Voedselzandloper

    RSS Feed

    Archief

    March 2017
    November 2016
    October 2016
    September 2016
    June 2016
    May 2016
    April 2016
    March 2016
    February 2016
    January 2016
    December 2015
    November 2015
    October 2015
    September 2015
    August 2015
    July 2015
    June 2015
    May 2015
    April 2015
    February 2015
    December 2014
    November 2014
    October 2014
    July 2014
    May 2014
    April 2014
    March 2014
    January 2014
    December 2013
    November 2013
    October 2013
    September 2013
    August 2013
    July 2013
    June 2013
    May 2013
    March 2013
    February 2013
    January 2013
    December 2012
    October 2012
    September 2012
    August 2012
    July 2012
    January 2012