DE VOEDSELZANDLOPER - Over afvallen en langer jong blijven
  • HOME
  • VOEDSELZANDLOPER
    • VOEDSELZANDLOPER
    • RECEPTEN
    • VOOR ARTSEN
    • DOWNLOADS
    • NUTRIGERONTOLOGIE
    • ONDERZOEK
    • LOF OVER HET BOEK
    • ACHTERFLAP
    • BESTEL BOEK
    • NIEUWSBRIEF
  • GEZONDHEID
    • VEROUDERING
    • NIEUWS
    • VIDEO'S
    • NIEUWSBRIEF
  • TEST
  • BLOG
  • MEER
    • AUTEUR
    • MEDIA
    • LEZINGEN
    • CONTACT
    • Download de populaire powerpoint
    • Download het eerste hoofdstuk
    • Nieuwsbrief
    • Lekker lang jong - een voedselzandloperkookboek

Wat is het beste dieet? 

30/3/2017

2 Comments

 
Picture
Wat is het allerbeste dieet?

Dat is een dieet dat veroudering vertraagt.

Als je veroudering vertraagt, dan heb je minder risico op allerlei verouderingsziektes (zoals een hartaanval, beroerte, dementie). Het gewichtsverlies volgt automatisch als je teveel weegt.

De meeste diëten richten zich op zo snel mogelijk gewicht verliezen, maar zijn meestal ongezond. En ze werken meestal niet op lange termijn.

Een kort interview over het beste dieet met Kris Verburgh verscheen op de website van Linda:

Onderzoeker Kris Verburgh over over diëten (link)


2 Comments
Rob Zee
1/6/2017 10:49:45 pm

Ik heb "veroudering vertragen" en de "de voedselzandloper" gelezen. Ik ze super en doe mijn best de adviezen uit die boeken te volgen omdat ik zeker 200 jaar wil worden. Ik ben nu echter een ander boek aan het lezen "brain grain" van dr. David Perlmutter. Als ik het kort samenvat adviseert hij iedereen om geen gluten meer te eten. Wat ik daar lees lijkt ook allemaal zorgvuldig wetenschappelijk onderbouwd, maar is op veel punten strijdig met de adviezen uit de voedselzandloper. Er zijn uiteraard ook veel overeenkomsten. Zijn de inzichten uit brain grain en de voedselzandloper verenigbaar?
Een trouwe fan van Kris Verburgh

Reply
Selma link
2/12/2017 12:25:02 pm

klopt

Reply



Leave a Reply.

    Over deze blog

    Deze blog gaat over  voeding, veroudering en gezondheid.

    MEER NIEUWS vind je op de Facebook-pagina van de voedsel-zandloper (reeds meer dan 60 000 fans!):

    De voedselzandloper

    Categorieën

    All
    Afvallen/dieet
    Alcohol
    Calorierestrictie
    Chocolade
    Dementie
    Diabetes
    Gezondheid
    Hart
    Hersenen
    Kanker
    Medicijnen
    Ontsteking
    Psyche
    Rheuma
    Roken
    Slaap
    Sport
    Suiker
    Veroudering
    Voeding
    Voedingssuplement
    Voedselzandloper

    RSS Feed

    Archief

    March 2017
    November 2016
    October 2016
    September 2016
    June 2016
    May 2016
    April 2016
    March 2016
    February 2016
    January 2016
    December 2015
    November 2015
    October 2015
    September 2015
    August 2015
    July 2015
    June 2015
    May 2015
    April 2015
    February 2015
    December 2014
    November 2014
    October 2014
    July 2014
    May 2014
    April 2014
    March 2014
    January 2014
    December 2013
    November 2013
    October 2013
    September 2013
    August 2013
    July 2013
    June 2013
    May 2013
    March 2013
    February 2013
    January 2013
    December 2012
    October 2012
    September 2012
    August 2012
    July 2012
    January 2012