Wat is het allerbeste dieet?
Dat is een dieet dat veroudering vertraagt.
Als je veroudering vertraagt, dan heb je minder risico op allerlei verouderingsziektes (zoals een hartaanval, beroerte, dementie). Het gewichtsverlies volgt automatisch als je teveel weegt.
De meeste diëten richten zich op zo snel mogelijk gewicht verliezen, maar zijn meestal ongezond. En ze werken meestal niet op lange termijn.
Een kort interview over het beste dieet met Kris Verburgh verscheen op de website van Linda:
Onderzoeker Kris Verburgh over over diëten (link)
Dat is een dieet dat veroudering vertraagt.
Als je veroudering vertraagt, dan heb je minder risico op allerlei verouderingsziektes (zoals een hartaanval, beroerte, dementie). Het gewichtsverlies volgt automatisch als je teveel weegt.
De meeste diëten richten zich op zo snel mogelijk gewicht verliezen, maar zijn meestal ongezond. En ze werken meestal niet op lange termijn.
Een kort interview over het beste dieet met Kris Verburgh verscheen op de website van Linda:
Onderzoeker Kris Verburgh over over diëten (link)
RSS Feed